ARTIKELEN over multitasken: onderzoek, focus en smartphonegebruik

Veel mensen denken dat werkstress vooral wordt veroorzaakt door een volle agenda, strakke deadlines of te veel werk. Toch blijkt uit nieuw onderzoek dat er een andere factor is die vaak nog zwaarder weegt: onduidelijkheid over wat er precies van je wordt verwacht. Onduidelijkheid kost energie Voor een grootschalige studie werden meer dan 500 wetenschappelijke onderzoeken geanalyseerd, samen goed voor gegevens van ongeveer 800.000 werknemers. Daarbij keken onderzoekers naar ve

Veel mensen denken dat ze op sociale media vooral zien wat vrienden, familie of favoriete accounts plaatsen. In werkelijkheid bepalen algoritmes voor een groot deel welke berichten, video's en nieuwsitems in beeld verschijnen. Volgens een recent rapport van het Commissariaat voor de Media kan die invloed zo groot worden dat gebruikers een eenzijdig beeld van de werkelijkheid krijgen. De toezichthouder waarschuwt dat dit gevolgen kan hebben voor hoe mensen nieuws consumeren en

Veel werknemers hebben het gevoel dat werken tegenwoordig meer energie kost dan vroeger. Volgens prikkelexpert Suzanne Nieuwenhuijs-Mekking is dat geen toeval. De hoeveelheid prikkels op het werk is de afgelopen jaren sterk toegenomen, waardoor concentreren, herstellen en productief blijven steeds moeilijker wordt. Een werkdag vol afleiding Hybride werken moest zorgen voor meer rust en flexibiliteit. Toch ervaren veel mensen juist meer druk tijdens hun kantoordagen. Vergaderi

Veel jongeren brengen dagelijks uren door op hun smartphone. Voor de broers Pepijn en Rens Schepens liep dat op tot acht à tien uur per dag. Hoewel ze zichzelf niet per se verslaafd vonden, merkten ze wel dat hun telefoon voortdurend aandacht opeiste. Vooral Rens had last van concentratieproblemen en merkte dat hij steeds minder aanwezig was bij vrienden. Zelfs wanneer hij geen telefoon bij zich had, bleef hij denken aan wat hij mogelijk miste. Ook op school had hij moeite me

Minder scrollen blijkt een positief effect te hebben op je mentale gezondheid. Sociale media zijn voor veel jongeren een vast onderdeel van het dagelijks leven geworden. Nieuws, vrienden, video's en entertainment zijn altijd binnen handbereik. Toch blijkt uit onderzoek dat een tijdelijke vermindering van socialmediagebruik verrassend veel voordelen kan opleveren. Van uren scrollen naar een half uur per dag Onderzoekers volgden 295 jongvolwassenen tussen de 18 en 24 jaar. Zij

Lees het oorspronkelijke wetenschappelijke artikel hier (Engels) Samenvatting Mediamultitasking — het gelijktijdig gebruiken van twee of meer media — komt veel voor onder adolescenten en jongvolwassenen. De mentale gewoonten die hierbij horen, zoals het verdelen van aandacht, het wisselen van aandacht en het tegelijkertijd vasthouden van meerdere gedachtegangen, hebben belangrijke gevolgen voor de academische prestaties van studenten. Het doel van deze literatuurstudie is om

De stijging is met name in de sectoren zorg en onderwijs te zien. De groep werknemers met weinig tot geen burn-outklachten in die twee sectoren wordt in de laatste jaren steeds kleiner. Relatief stabiele sectoren zijn landbouw, bouw, industrie, bestuur, vervoer en horeca. In 2021 was er een opvallende toename van burn-outklachten en verzuim door psychische klachten in de ICT-sector. Volgens TNO kwam dat door "de snelle veranderingen in werk door corona". Het aantal werkgerela

Luister naar het 5 minuten durende stukje op radio 1 waarin Van Amstel opmerkt dat schoolkantines tegenwoordig een oase van rust zijn in plaats van een kakafonie van kletsende pubers. https://www.youtube.com/watch?v=08CTWpj6qmY

Het is een ergernis van docenten. Maar vooral scholieren lijden eronder: smartphones in de klas. Hoog tijd voor een landelijk smartphoneverbod. https://www.youtube.com/watch?v=cclEuSxFd_M

Minister Wiersma gaat met scholen praten over het eventueel verbieden van mobieltjes in de klas. In de Tweede Kamer erkende hij dat mobieltjes de les kunnen verstoren, maar hij wees er ook op dat het aan scholen zelf is om daar beleid over te ontwikkelen. "Die ruimte is er en die ruimte pakken scholen ook." Wiersma erkende ook dat het verwarrend kan zijn dat op één school de ene leraar het gebruik van mobieltjes in de les stimuleert en de ander juist niet. Het ministerie help

Kantoortuinen zijn al sinds jaar en dag in trek bij organisaties omdat ze goedkoop zijn en er modern uitzien. Maar die rumoerigheid zorgt voor inefficiënt werken en meer verzuim. Jeannine Julen 24 februari 2020, 15:05 Kennisorganisaties die hun werknemers grof geld betalen, maar dat duurbetaalde personeel toch laten werken in rumoerige, weinig inspirerende kantoortuinen: ergonoom Erwin Speklé van de Arbo Unie ziet het nog veel te vaak gebeuren. “Zo’n kantoortuin maakt het voo

Vermoeidheid, concentratieverlies, stress en hoofdpijn. Veel bedrijfsartsen horen dit soort klachten van mensen die werken in een kantoorruimte zonder scheidingswand, oftewel een kantoortuin. Dat concludeert tv-programma De Monitor. Het onderzoeksprogramma heeft negentig leden van de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (NVAB) benaderd. Van hen zegt 80 procent dat het ziekteverzuim zou dalen als mensen met minder collega's in een ruimte zitten. Bijna 60

(Wouter Hesseling): Persoonlijk vind ik dit een goede zet. Tijdens een wedstrijd ben je veel aan het 'multitasken' (switchtasken) en bewezen is dat je dat beter kan als je je hoofd eerst hebt 'leeggemaakt'. Zie het als een trage computer die moet worden opgeschoond en dan weer heel snel is. Ook voor het team gevoel is het van belang dat niet iedereen met gedachten elders is. Een uurtje zonder telefoon, dat is toch niet te veel gevraagd :) Het artikel: Trainer Christophe Galt

Onderzoek: politici hebben vaak meer oog voor telefoon dan voor debat

Lezen en luisteren gaat niet samen

Mensen die het vaakst multitasken zijn er het slechtst in..

Veel jongeren vinden hun smartphone belastend

Kunnen vrouwen beter multitasken dan mannen?

Jongeren zitten te veel achter schermen, (vinden ze zelf!)

Waarom multitasken en veiligheid niet samen gaan.