ARTIKELEN over multitasken: onderzoek, focus en smartphonegebruik

Ik heb zelf de afgelopen tijd geëxperimenteerd met een eenvoudige telefoon als alternatief voor mijn smartphone. Niet om volledig offline te gaan, maar juist om een middenweg te vinden die in de praktijk werkt. Ik gebruik een oude smartphone waar een duo-simkaart in zit. Daardoor ben ik op hetzelfde nummer bereikbaar als op mijn reguliere smartphone. Op die telefoon staan alleen Spotify, Google Maps, sms en bellen. Geen WhatsApp, geen e-mail, geen social media, geen nieuws-ap

Veel mensen denken dat ze op sociale media vooral zien wat vrienden, familie of favoriete accounts plaatsen. In werkelijkheid bepalen algoritmes voor een groot deel welke berichten, video's en nieuwsitems in beeld verschijnen. Volgens een recent rapport van het Commissariaat voor de Media kan die invloed zo groot worden dat gebruikers een eenzijdig beeld van de werkelijkheid krijgen. De toezichthouder waarschuwt dat dit gevolgen kan hebben voor hoe mensen nieuws consumeren en

Veel jongeren brengen dagelijks uren door op hun smartphone. Voor de broers Pepijn en Rens Schepens liep dat op tot acht à tien uur per dag. Hoewel ze zichzelf niet per se verslaafd vonden, merkten ze wel dat hun telefoon voortdurend aandacht opeiste. Vooral Rens had last van concentratieproblemen en merkte dat hij steeds minder aanwezig was bij vrienden. Zelfs wanneer hij geen telefoon bij zich had, bleef hij denken aan wat hij mogelijk miste. Ook op school had hij moeite me

De stijging is met name in de sectoren zorg en onderwijs te zien. De groep werknemers met weinig tot geen burn-outklachten in die twee sectoren wordt in de laatste jaren steeds kleiner. Relatief stabiele sectoren zijn landbouw, bouw, industrie, bestuur, vervoer en horeca. In 2021 was er een opvallende toename van burn-outklachten en verzuim door psychische klachten in de ICT-sector. Volgens TNO kwam dat door "de snelle veranderingen in werk door corona". Het aantal werkgerela

Luister naar het 5 minuten durende stukje op radio 1 waarin Van Amstel opmerkt dat schoolkantines tegenwoordig een oase van rust zijn in plaats van een kakafonie van kletsende pubers. https://www.youtube.com/watch?v=08CTWpj6qmY

Hoe Instagram en andere social media jou verslaafd maken.

Jongeren zitten te veel achter schermen, (vinden ze zelf!)

Ongelukken door smartphone

Alleen sukkels hebben het druk