

Af en toe zonder smartphone, enkele experimenten..
Ik heb zelf de afgelopen tijd geëxperimenteerd met een eenvoudige telefoon als alternatief voor mijn smartphone. Niet om volledig offline te gaan, maar juist om een middenweg te vinden die in de praktijk werkt. Ik gebruik een oude smartphone waar een duo-simkaart in zit. Daardoor ben ik op hetzelfde nummer bereikbaar als op mijn reguliere smartphone. Op die telefoon staan alleen Spotify, Google Maps, sms en bellen. Geen WhatsApp, geen e-mail, geen social media, geen nieuws-ap

Wouter Hesseling
4 minuten om te lezen


Prikkels op het werk maken je werkdag zwaarder dan je denkt
Veel werknemers hebben het gevoel dat werken tegenwoordig meer energie kost dan vroeger. Volgens prikkelexpert Suzanne Nieuwenhuijs-Mekking is dat geen toeval. De hoeveelheid prikkels op het werk is de afgelopen jaren sterk toegenomen, waardoor concentreren, herstellen en productief blijven steeds moeilijker wordt. Een werkdag vol afleiding Hybride werken moest zorgen voor meer rust en flexibiliteit. Toch ervaren veel mensen juist meer druk tijdens hun kantoordagen. Vergaderi

Wouter Hesseling
2 minuten om te lezen


‘Kantoortuin kost meer dan het oplevert’, maar hoe moet het dan wel?
Kantoortuinen zijn al sinds jaar en dag in trek bij organisaties omdat ze goedkoop zijn en er modern uitzien. Maar die rumoerigheid zorgt voor inefficiënt werken en meer verzuim. Jeannine Julen 24 februari 2020, 15:05 Kennisorganisaties die hun werknemers grof geld betalen, maar dat duurbetaalde personeel toch laten werken in rumoerige, weinig inspirerende kantoortuinen: ergonoom Erwin Speklé van de Arbo Unie ziet het nog veel te vaak gebeuren. “Zo’n kantoortuin maakt het voo

Wouter Hesseling
3 minuten om te lezen


Werknemer lijdt in kantoortuin
Vermoeidheid, concentratieverlies, stress en hoofdpijn. Veel bedrijfsartsen horen dit soort klachten van mensen die werken in een kantoorruimte zonder scheidingswand, oftewel een kantoortuin. Dat concludeert tv-programma De Monitor. Het onderzoeksprogramma heeft negentig leden van de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (NVAB) benaderd. Van hen zegt 80 procent dat het ziekteverzuim zou dalen als mensen met minder collega's in een ruimte zitten. Bijna 60

Wouter Hesseling
2 minuten om te lezen


Ouder dan 40? Voor jezelf én voor de werkgever is 25 uur werken per week optimaal.
Productiever zijn én meer vrije tijd hebben?

Wouter Hesseling
1 minuten om te lezen


Mensen die het vaakst multitasken zijn er het slechtst in..
Mensen die het vaakst multitasken zijn er het slechtst in..

Wouter Hesseling
2 minuten om te lezen


Werk en privé scheiden: hoe houd ik na werktijd m’n baas buiten de deur? (en waarom dat soms goed is).
Hoe houd ik na werktijd m’n baas buiten de deur? (en waarom dat soms goed is).

Wouter Hesseling
1 minuten om te lezen


'Helft 12-16 jarigen vindt zichzelf verslaafd aan sociale media'
'Helft 12-16 jarigen vindt zichzelf verslaafd aan sociale media'

Wouter Hesseling
1 minuten om te lezen


Bevindingen van 80 studenten die een week lang geen smartphone gebruiken.
Bevindingen van 80 studenten die een week lang geen smartphone gebruiken.

Wouter Hesseling
1 minuten om te lezen


Met je laptop in de collegezaal? Dan haal je lagere cijfers!
Met je laptop in de collegezaal? Dan haal je lagere cijfers!

Wouter Hesseling
1 minuten om te lezen


"Ik ga lekker naar kantoor want ik wil even wat rust aan mijn kop".
"Ik ga lekker naar kantoor want ik wil even wat rust aan mijn kop".

Wouter Hesseling
1 minuten om te lezen