Tijdens de workshop ‘Multitasken is een mythe’ krijg ik vaak de vraag hoe de deelnemers het smartphone gebruik van hun kinderen kunnen beteugelen. Als ik dan vraag hun eigen smartphone gebruik eerst eens onder de loep te nemen blijken ze vaak net zo verslaafd te zijn als hun kinderen.
Onderzoek wijst uit dat veel ouders niet doorhebben hoe vaak ze naar hun schermpje turen.
De jongeren zijn zich er echter meer van bewust en velen zijn bezig hun gebruik te minderen.
Jongeren blijken voorlopers te zijn in het omgaan met smartphones.
De vaardigheid van zelfregulatie – de discipline op kunnen brengen om niet op je smartphone te kijken- is iets wat je moet oefenen.