MULTITASKEN IS EEN MYTHE
De verborgen prijs van multitasken: minder rust, meer fouten.
Hoe ga je om met de constante stroom van prikkels en onderbrekingen?
Multitasken de hele dag door
Het merendeel van de werknemers is de hele dag door aan het multitasken. Op het werk hebben veel mensen meerdere schermen openstaan met verschillende projecten tegelijk. Herken je deze dagelijkse hectiek?
-
Snel even een WhatsApp-bericht sturen of het laatste nieuws checken op je telefoon.
-
Collega's lopen onverwacht binnen en zorgen voor afleiding.
-
Tussen de mails en telefoontjes door nog even snel een boodschappenlijstje maken.
Aan het eind van de dag stap je gesloopt in de auto, terwijl je niet hebt gedaan wat je je had voorgenomen.
Aan je inzet ligt het niet. Je hebt alles gegeven. Maar je hebt wel de hele dag lopen schakelen.
Waarom multitasken niet werkt
Multitasken lijkt misschien efficiënt, maar het tegenovergestelde is waar.
Ons brein kan maar één taak tegelijk aan. Zodra we wel meerdere dingen proberen te doen, gaat het schakelen tussen de taken en dat noemen we switchtasken.
In deze time management workshop en lezing 'Multitasken is een mythe' ervaren deelnemers hoe groot de prijs is van de voortdurend versnipperde aandacht. Ze ontdekken wat dat schakelen met hun concentratie, energie en productiviteit doet.
Uiteraard krijgen ze praktische handvatten om hier slimmer mee om te gaan, zodat ze met meer focus en rust kunnen werken.
Wat het oplevert
Hogere productiviteit, minder stress, werk dat wél afkomt.
Bekijk de resultaten
WOUTER HESSELING
Wouter Hesseling ontwikkelde het concept 'Multitasken is een mythe' op basis van jarenlange praktijkervaring, literatuur en gesprekken met wetenschappers van onder andere de UvA, VU en UU.
Na zijn studies medische biologie en de Academie voor Lichamelijke Opvoeding werkte hij jarenlang als performer en trainer, en kreeg hij een uniek kijkje in honderden organisaties in binnen- en buitenland.
Daar zag hij steeds hetzelfde: mensen die proberen alles tegelijk te doen en daardoor minder effectief werken.
Dit vormde de basis voor een workshop en lezing waarin deelnemers ervaren wat multitasken met je aandacht doet en wat er verandert als je met meer focus werkt.
Geschikt voor managementdagen, congressen, vitaliteitsdagen en andere bijeenkomsten. De workshop helpt managementteams, directieteams, afdelingen en complete organisaties slimmer samen te werken, met meer focus en meer resultaat.
